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发布时间:2020-11-02阅览次数:1190 次文章来源:爱乐笙月子中心

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爱乐笙月子中心月子餐分四大阶段调理:
1.清:排露调理,排毒代谢、伤口恢复、排尽恶露、调理肠胃
2.调:强筋补肾、补气养血、滋补益肾、调理气血
3.补:滋补固气、增奶下奶、补充胶原蛋白、滋润补奶
4.养:延缓衰老、提高免疫、养颜美容、养生极品

深圳龙岗区月子中心排行榜,清补阶段:健脾利水、理气除湿、养血祛风、润燥通便。第一阶段的菜肴首选健脾利水、理气除湿、养血祛风、润燥通便的食材,多以蒸、炖、烩等烹饪方式为主,清淡少油,松软可口,为产妇身体恢复打下基础。调养阶段:温和调养,促进乳汁分泌,滋补肝肾。第二阶段选用多种含有丰富蛋白质的珍贵鱼类及富含维生素、生物酶的红豆、枸杞、莲子等食材共同烹饪,辨证施治,能量丰沛,补充身体的钙质及营养。 滋补阶段:补气养血,调理体质。第三阶段食物选以营养高能、富含胶原蛋白及多种维生素和矿物质的优质食材入菜,佐以独家烹饪方法,使传统膳食在充分保留营养价值的基础上,创新别样的味蕾感受令产妇在美味的享受中得以能量和营养进补。养身阶段:美容养颜,恢复体型。第四阶段多选名贵真菌、鲍鱼、虫草燕窝等丰富营养食材,口味鲜美,补而不腻,有助产妇消化吸收、并起到清脂排毒,淡化美白,利水补气纤体强身的功效。配合适量美体训练,使产妇在月子后期,增强自身机能凸显康复效果,恢复曼妙身材。

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