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中药滋补食材--人参,坐月子期间到底能不能吃人参?

发布时间:2020-08-18阅览次数:845 次文章来源:爱乐笙月子中心

爱乐笙月子中心人参是众所周知的一味中药滋补食材,所以很多人认为人参适合生产完的产妇吃,可以补气恢复体力。女性经历分娩之后,元气大伤,除了静养意外还需要补充各种营养,所以很多人让产后妈妈服用人参或者用人参煮鸡汤来喝。爱乐笙营养师提醒,产后不能马上食用人参,因为生产的过程中损坏了产妇的血管,如果这个时候食用人参就会影响血管修复,导致血流不止,是非常危险的状况。所以产后要给血管一个修复的时间,要等到产后三周左右,伤口已经愈合了,恶露彻底排干净了之后才可以服用少量人参,有滋补身体,增强免疫力的效果。


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坐月子吃人参的不利影响:

1、失眠。人参含有的人参皂甙,可以产生兴奋的作用。产后立即服用人参,产妇会出现失眠、烦躁、心神不宁的症状,这会影响新妈妈的休息和身体恢复。

2、出血。人参有抗疲劳、补血气和促进血液循环的作用,产妇食用人参后,体内血液循环加速,会造成产后大出血。

3、回奶。人参和人参须可以抑制乳汁分泌,有回奶的作用,母乳喂养的妈妈不宜食用。注意:

人参、山楂、韭菜、麦芽都是回奶的食材,产后妈妈在哺乳期不要食用。

4、加重病情。如果有高血压或妊娠高血压综合征的妈妈不能食用人参,这会加重高血压病情。另外,有高血脂、动脉硬化的新妈妈,服用人参后会出现体重增加、反应迟钝、头重脚轻的症状。因此,以上几种人群的妈妈不直服用人参。