中药滋补食材--人参，坐月子期间到底能不能吃人参？

爱乐笙月子中心人参是众所周知的一味中药滋补食材，所以很多人认为人参适合生产完的产妇吃，可以补气恢复体力。女性经历分娩之后，元气大伤，除了静养意外还需要补充各种营养，所以很多人让产后妈妈服用人参或者用人参煮鸡汤来喝。爱乐笙营养师提醒，产后不能马上食用人参，因为生产的过程中损坏了产妇的血管，如果这个时候食用人参就会影响血管修复，导致血流不止，是非常危险的状况。所以产后要给血管一个修复的时间，要等到产后三周左右，伤口已经愈合了，恶露彻底排干净了之后才可以服用少量人参，有滋补身体，增强免疫力的效果。

坐月子吃人参的不利影响：

1、失眠。人参含有的人参皂甙,可以产生兴奋的作用。产后立即服用人参,产妇会出现失眠、烦躁、心神不宁的症状,这会影响新妈妈的休息和身体恢复。

2、出血。人参有抗疲劳、补血气和促进血液循环的作用,产妇食用人参后,体内血液循环加速，会造成产后大出血。

3、回奶。人参和人参须可以抑制乳汁分泌,有回奶的作用,母乳喂养的妈妈不宜食用。注意:

人参、山楂、韭菜、麦芽都是回奶的食材,产后妈妈在哺乳期不要食用。

4、加重病情。如果有高血压或妊娠高血压综合征的妈妈不能食用人参,这会加重高血压病情。另外,有高血脂、动脉硬化的新妈妈,服用人参后会出现体重增加、反应迟钝、头重脚轻的症状。因此，以上几种人群的妈妈不直服用人参。